女性補(bǔ)氣養(yǎng)血 女人以血為用,因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液,所以女性機(jī)體相對地容易處于血分不足的狀態(tài)。血足才能使面色紅潤靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。嚴(yán)重貧血時,還容易出現(xiàn)皺紋早生、華發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況。所以,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血可給女性帶來諸多好處。
補(bǔ)血的重要性
據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,全國將近一半的女性存在不同程度的貧血,貧血的原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)血紅細(xì)胞的不足,氣血不足會使女性出現(xiàn)一系列疾病癥狀。從古至今,女人的美麗與補(bǔ)血關(guān)系密切,由此可見補(bǔ)血對女人的重要性。由于女性有周期性失血的生理特點(diǎn),與血結(jié)下了不解之緣,而伴隨女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的不同生理過程,均與血息息相關(guān)。
女性為什么要補(bǔ)血
女性身體一旦出現(xiàn)問題就會在面部顯現(xiàn)出來,但解決這類疾病的方法都是以補(bǔ)血的形式。從生理上講女人容易造成血虛,就像人們常常聽到中醫(yī)說:某女人氣血兩虧,也常見的是某人虧氣。一個人如果虧血,則必然會造成虧氣。因?yàn)?,所謂“氣”是帶動血液帶到人體各個部位,血又是氣的物質(zhì)基礎(chǔ),用中醫(yī)的話說:“氣行則血行,氣止則血瘀?!?
多數(shù)疾病的產(chǎn)生都與體內(nèi)缺血脫不了關(guān)系,而以上的氣與血一般在中醫(yī)上表述為氣血兩虧。從另一個角度上說,虧血、 血虛會使人易患很多疾病,因此,女人必須補(bǔ)血,而且從某種意義上講,補(bǔ)血是終身的事。
補(bǔ)血有什么好處
1、肌膚更有光澤
面部肌膚問題是女性一直關(guān)注的,除了使用相應(yīng)的護(hù)膚品,還可以使用其它自然手法使肌膚健康。人體是“血肉之軀”,只有血足,才顯得臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤。只有肉實(shí),才能肌肉發(fā)達(dá),體型健美。對于女性來說,追求面容艷麗,身材窈窕,重在養(yǎng)血。
多數(shù)時候,即使使用針對性保養(yǎng)品也無法解決肌膚問題,這主要的原因是體內(nèi)缺血。女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥,即貧血。嚴(yán)重貧血者還極易過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀??梢?,女性補(bǔ)血養(yǎng)血迫在眉睫。
2、血脈通暢
連接人體五臟六腑的是氣血,氣血一旦受阻會使體內(nèi)出現(xiàn)諸多疾病,先要解決這類問題,先從補(bǔ)氣血開始。氣血對人的意義是重大的,中醫(yī)認(rèn)為天地萬物都是氣構(gòu)成的,而氣和血有著相輔相成的關(guān)系,氣能生血,血能載氣。氣血虛對女人大的影響就是月經(jīng)了,而月經(jīng)是女人的根本,成熟的標(biāo)志。
3、治療腎臟疾病
女性到了一定的年齡易患上相關(guān)的疾病,而更年期就是其中一種。當(dāng)女性到了更年期,因?yàn)楦文I不足、心腎不交,出現(xiàn)月經(jīng)量過多或是紊亂、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題。解決這些問題關(guān)鍵在于補(bǔ)血,只有調(diào)節(jié)體內(nèi)血?dú)?,才能使這些疾病得到緩解,從而達(dá)到根治的效果。
4、治孕婦病
女性在懷孕期間會出現(xiàn)諸多癥狀,其主要原因是因?yàn)槿毖斐傻?,因?yàn)轶w內(nèi)嬰兒營養(yǎng)來源是母體的血液。女人十月懷胎時,不但自身需要充足的血液來滋養(yǎng),胎兒更需要依靠母親的血來供養(yǎng),所以一般孕婦都會出現(xiàn)貧血、厭食、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白等癥狀。
女性到了生產(chǎn)期,其缺血的癥狀更為嚴(yán)重,所以,對于前期的補(bǔ)血飲食是相當(dāng)?shù)闹匾?。女人生產(chǎn)時失血過多或引產(chǎn)、流產(chǎn)時導(dǎo)致流血過多,更容易因貧血引發(fā)多種病癥。嚴(yán)重貧血者,還會過早出現(xiàn)皺紋、白發(fā)、脫牙等癥狀。而產(chǎn)后哺乳期,母親更需要補(bǔ)血化生乳汁。
所以女性補(bǔ)血存在各個時期,請關(guān)注女性健康!??!